Travel the world
Climb the mountains
Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής…
Μια δίαιτα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους για την υγεία...
Επιστήμονες στις ΗΠΑ βρήκαν για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες, που όταν συνέλαβαν παιδί έκαναν μεσογειακή διατροφή, έχουν σημαντικά μικρότε...
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική εφημερίδα Journal of Internal Medicine, προτείνει ότι μια δίαιτα που περιλαμβάνει τρόφιμα ...
Για να προστατευθούμε από τον καυτό ήλιο, εκτός από το να φοράμε καπέλο και αντηλιακό, πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα και τη διατροφή μα...
Δεν προλαβαίνω! Δεν προλαβαίνω! Αυτή είναι η φράση πίσω από την οποία πολλοί κρύβουν την αδυναμία τους να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άσκ...
Μια δικαστική απόφαση διαφορετική από της συνηθισμένες στη χώρα μας μετά από διαζύγιο, έλαβε το Μονομελές Πρωτοδικείο Αθηνών...
Εντυπωσιακά τουριστικά θέρετρα, ατελείωτες εξωτικές παραλίες και νυχτερινή ζωή που προσελκύουν τουρίστες από όλο τον κόσμο, πεταλούδες ...
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια όλο και αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος του κ...
Οι άνθρωποι που τείνουν να παραλείπουν το πρωινό και να τρώνε βραδινό λίγο πριν κοιμηθούν, παρουσιάζουν χειρότερη πρόγνωση μετά από ένα...
Οι μύθοι για τη διατροφή, δυστυχώς, υπάρχουν παντού. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι προσπαθούν να σου πουλήσουν κάτι,...
Τις δεξιότητες σκέψης και μνήμης σε ανθρώπους μέσης ηλικίας μπορεί να βελτιώσει η υγιεινή διατροφή...
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αποφυγή χρόνιων παθήσεων, ενώ αποδεικνύεται σύμμαχός μας στη μάχη ενάντια στο χρόνο...
Δεν είναι μυστικό ότι καθώς μεγαλώνουμε το σώμα μας αρχίζει και αλλάζει. Ορισμένες δραστηριότητες που κάποτε μας ήταν πολύ εύκολες, πλ...
Τα κύτταρα του λιπώδους ιστού έχουν τους δικούς τους βιορυθμούς γεγονός που παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό και τις μεταβολικές ...
Γνωρίζετε τι θα κερδίσετε αν τρώτε καθημερινά ένα βραστό αυγό; Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά σ...
Μήπως η μυρωδιά και μόνο της αγαπημένης σου λιχουδιάς, αρκεί για να σου «προκαλέσει» την αίσθηση ότι θέλεις να το καταβροχθίσεις;...
Στις «κακές» διατροφικές συνήθειες οφείλεται σχεδόν ένας στους δύο θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα στην Ευρώπη...
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το να καλέσετε τους φίλους για δείπνο, είναι μάλλον μία καλή ιδέα. Η συντροφιά μας κάνει να τρώμε λιγότε...