Κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά; Μάθε τι θα σου συμβεί

 
Αν μας ρωτούσε κάποιος ποια είναι η μεγαλύτερη απόλαυση στη ζωή και με τι είμαστε ευτυχισμένες, θα του λέγαμε ξεκάθαρα με τον ύπνο. Εντάξει και με το φαγητό και λίγη σοκολάτα, όμως ο ύπνος είναι ό,τι καλύτερο υπάρχει. Από όποια πλευρά και να κοιμάσαι, όποια στάση και αν σε βολεύει, ο ύπνος είναι υγεία...



Ήξερες όμως πως να το κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα σου; Μάλλον όχι. Αν δεν το κάνεις εμείς σου έχουμε τους λόγους που πρέπει να το εφαρμόζεις πιο συχνά από εδώ και στο εξής.


Δες ακόμη: 5 πράγματα που θα σου συμβούν, εάν πραγματικά κοιμάσαι όσο χρειάζεται

1. Βοηθάει το σώμα σου να ξεφορτωθεί τις περιττές (άχρηστες) ουσίες2. Είναι καλό για την καρδιά σου (η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται όταν κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά)
3. Μπορεί να μειώσει την καούρα
4. Βελτιώνει την πέψη
5. Μπορεί να ανακουφίσει τυχόν πόνους στην πλάτη
6. Είναι πολύ ωφέλιμο για τις γυναίκες εγκύους


Δες το βίντεο παρακάτω και μάθε περισσότερα για τον λόγο που πρέπει να κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά.

✉️ Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις περισσότερα άρθρα σαν αυτό στο email σου!


Κάντε μας like στο facebook  




 Πηγή:   /www.aftodioikisi.gr/ygeia/,  https://rumble.com/v31i7c-6-unexpected-health-benefits-of-sleeping-on-the-left-side.html  Posted by Anexartitos.Ta.Neα

Αν θέλετε να μαθαίνετε παράλληλα όσα σημαντικά διαδραματίζονται στα ελληνικά και ξένα media κάντε like στην σελίδα στο Facebook πατώντας εδώ.click here  

 
 Δημοσίευση σχολίου .  
  Τα σχόλια υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. 
. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
. Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές. 
. Συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια και greeklish αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές και μόνον αυτούς.
. Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
. Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.
. Περισσότερα στους όρους χρήσης.

. Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας.