Ποια καθημερινή μας συνήθεια θεωρείται πλέον η πιο βλαβερή για την υγεία μας; (video)

 
Δεν αναφερόμαστε στο κάπνισμα ή το αλκοόλ. Έχεις ακούσει από πολύ μικρή ηλικία πως το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά στην υγεία. Και το αλκοόλ. Και άλλες διάφορες κακές συνήθειες που μπορεί να υιοθετήσει κάποιος άνθρωπος στη ζωή του...



 Στην προκειμένη, όμως, δε θα μιλήσουμε για αυτό αλλά για μία κατάσταση που υπάρχει στην καθημερινότητά μας και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. 


 Μην ξεχνάς, λοιπόν, να κάνεις αρκετά τακτικά breaks κατά τη διάρκεια της εργασίας σου, να γυμνάζεσαι και να περπατάς τουλάχιστον 10 με 15 λεπτά την ημέρα.



 

✉️ Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις περισσότερα άρθρα σαν αυτό στο email σου!


Κάντε μας like στο facebook  


πηγή:       Posted by Anexartitos.Ta.Neα

Αν θέλετε να μαθαίνετε παράλληλα όσα σημαντικά διαδραματίζονται στα ελληνικά και ξένα media κάντε like στην σελίδα στο Facebook πατώντας εδώ.click here  

 
 Δημοσίευση σχολίου .  
  Τα σχόλια υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. 
. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
. Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές. 
. Συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια και greeklish αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές και μόνον αυτούς.
. Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
. Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.