Full width home advertisement

Travel the world

Climb the mountains

Post Page Advertisement [Top]

 

 
  UPFs: Ο «Καπνός» στο Πιάτο μας – Η Επιστημονική Μελέτη που Αλλάζει τον Χάρτη της Διατροφής...

 

  Μια επαναστατική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Milbank Quarterly από κορυφαίους ερευνητές των πανεπιστημίων Harvard, Michigan και Duke, έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τη διατροφή.

  Το συμπέρασμα είναι σοκαριστικό: Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods - UPFs) πρέπει να αντιμετωπίζονται νομικά και ρυθμιστικά περισσότερο ως τσιγάρα και λιγότερο ως τρόφιμα.

 

1. Η Αρχιτεκτονική του Εθισμού: Η Βιομηχανική Σχεδίαση

Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Ashley Gearhardt, τα UPFs δεν είναι απλώς τρόφιμα με πολλές θερμίδες· είναι προϊόντα βιομηχανικής μηχανικής.

  • Βελτιστοποίηση «Δόσης»: Όπως η βιομηχανία καπνού βελτιστοποίησε την παροχή νικοτίνης, έτσι και οι βιομηχανίες τροφίμων χρησιμοποιούν γαλακτωματοποιητές και τεχνητές γεύσεις για να επιταχύνουν την απορρόφηση ζάχαρης και λίπους.

  • Κυκλώματα Ανταμοιβής: Η ταχύτητα με την οποία αυτές οι ουσίες φτάνουν στον εγκέφαλο πυροδοτεί εκρήξεις ντοπαμίνης, πανομοιότυπες με αυτές των εξαρτησιογόνων ουσιών.

 

2. Το Φαινόμενο του «Health Washing»

Η μελέτη αποκαλύπτει μια ύπουλη στρατηγική: τη χρήση ισχυρισμών υγείας για την καθυστέρηση των ρυθμίσεων.

  • Η Παγίδα των Ετικετών: Οι ενδείξεις «χαμηλά λιπαρά» ή «χωρίς ζάχαρη» λειτουργούν ως προπέτασμα καπνού.

  • Ιστορικός Παραλληλισμός: Οι ερευνητές συγκρίνουν αυτές τις ετικέτες με τα φίλτρα των τσιγάρων της δεκαετίας του '50. Τότε, η βιομηχανία καπνού παρουσίαζε τα φίλτρα ως «καινοτομία υγείας» για να αποφύγει τους περιορισμούς, ενώ στην πραγματικότητα δεν μείωναν τη βλάβη.

 

3. Η Κοινωνική Διάσταση: Από την Ατομική Ευθύνη στη Λογοδοσία

Ένα από τα σημαντικότερα σημεία της μελέτης είναι η μετατόπιση της ευθύνης. Αντί να κατηγορούμε τον καταναλωτή για «έλλειψη αυτοκυριαρχίας», οι ερευνητές ζητούν λογοδοσία της βιομηχανίας.

«Αισθάνομαι εθισμένος... ξέρω ότι με σκοτώνει, θέλω να το σταματήσω, αλλά δεν μπορώ», είναι η συνηθισμένη κραυγή αγωνίας των καταναλωτών UPFs.

 

4. Προτεινόμενες Ρυθμιστικές Παρεμβάσεις

Οι επιστήμονες προτείνουν να αντλήσουμε διδάγματα από τον έλεγχο του καπνού:

  1. Περιορισμοί στο Μάρκετινγκ: Ειδικά σε προϊόντα που στοχεύουν παιδιά.

  2. Δομικές Παρεμβάσεις: Σήμανση με προειδοποιητικές ετικέτες στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας.

  3. Φορολόγηση: Επιβολή φόρων σε UPFs που επιβαρύνουν τα εθνικά συστήματα υγείας, ειδικά σε περιοχές όπως η Αφρική όπου οι πόροι είναι περιορισμένοι.

     

    Ο ΙΔΙΟΣ ΕΘΙΣΜΟΣ, ΑΛΛΟ ΜΕΣΟ

     

Τρόφιμα vs UPFs

ΧαρακτηριστικόΦυσικά Τρόφιμα (Φρούτα/Λαχανικά)Υπερεπεξεργασμένα (UPFs)
ΣύστασηΟλόκληρα κύτταρα / Φυτικές ίνεςΒιομηχανικά εκχυλίσματα / Πρόσθετα
ΕπίδρασηΚορεσμός / ΘρέψηΨυχαναγκαστική χρήση / Εθισμός
ΣτρατηγικήΔιατροφική αξίαΜεγιστοποίηση κατανάλωσης
ΡύθμισηΕλάχιστηΑπαραίτητη (τύπου καπνού)

  Η μελέτη καταλήγει ότι η διάκριση μεταξύ επιβλαβών UPFs και θρεπτικών τροφίμων είναι δυνατή και απαραίτητη.

   Η αδράνεια των κυβερνήσεων μπροστά σε αυτή τη «νέα πανδημία» μπορεί να οδηγήσει σε κατάρρευση των συστημάτων υγείας παγκοσμίως.

 

H «πανδημία» του εθισμού

 

 Η Ώρα της Πολιτικής και Ατομικής Αφύπνισης

   Το συμπέρασμα της μελέτης των πανεπιστημίων Harvard, Michigan και Duke δεν αφήνει περιθώρια για παρερμηνείες: Η εποχή που θεωρούσαμε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ως μια απλή «ατασθαλία» έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Βρισκόμαστε μπροστά σε μια συστημική απειλή για τη δημόσια υγεία, όπου η βιομηχανική ευφυΐα επιστρατεύεται για να παρακάμψει τους φυσικούς μηχανισμούς κορεσμού του ανθρώπινου οργανισμού.

   Αν θέλουμε να αποφύγουμε την κατάρρευση των συστημάτων υγείας και να προστατεύσουμε τις επόμενες γενιές, η μετατόπιση από την «ατομική ευθύνη» στη συλλογική λογοδοσία είναι μονόδρομος. Όπως ακριβώς συνέβη με τον καπνό, η λύση δεν θα έρθει μόνο μέσα από τις συμβουλές των διατροφολόγων, αλλά μέσα από τολμηρές νομοθετικές παρεμβάσεις, αυστηρή φορολόγηση και το τέλος του παραπλανητικού μάρκετινγκ.

   Η «νέα πανδημία» του εθισμού στα UPFs είναι ήδη εδώ. Το ερώτημα δεν είναι πλέον αν τα τρόφιμα αυτά μας βλάπτουν, αλλά αν οι κυβερνήσεις έχουν το θάρρος να τα αντιμετωπίσουν ως αυτό που πραγματικά είναι: το τσιγάρο του 21ου αιώνα, σερβιρισμένο σε πολύχρωμη συσκευασία.

 

 

 

 

 

 






 


pixiz-19-09-2018-03-25-22

 

 

 

 

 

 

 Μείνετε μπροστά στις εξελίξεις — κάντε Like στο Facebook

 

click-go-back-button

 

 

 

 

 


  Από το newsroom 

  Γράφει H Σκεύω Πινότση 

     -Posted by Anexartitos.Ta.Neα

 

road+news


Αν θέλετε να μαθαίνετε παράλληλα όσα σημαντικά διαδραματίζονται στα ελληνικά και ξένα media κάντε like στην σελίδα στο Facebook πατώντας εδώ.click here  

 

 
 Δημοσίευση σχολίου  

 

.Τα σχόλια υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. 

 
. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.


. Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές. 

 
. Συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια και greeklish αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.


. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές και μόνον αυτούς.


. Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.


. Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.


. Περισσότερα στους όρους χρήσης.

 

        . Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Bottom Ad [Post Page]